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Qué es el coaching?

El coaching es una metodología para acompañar y gestionar los cambios que desee una persona, permitiéndole ser su mejor versión y alcanzar sus metas.

 

Cuando un cliente realiza un autodescubrimiento con el acompañamiento del coach, puede darle un giro importante a una situación que no le gusta y desea eliminar de su vida, enfocándose en lo nuevo que antes no había visto.

 

El coaching no es directivo. No es terapia, no se dan diagnósticos. No es mentoría o consejería, no es consultoría. No te diré qué tienes que hacer, pero sí trabajamos juntos para que descubras por ti mismo lo que necesitas hacer para crear el cambio y alcanzar tus objetivos.

 

Para mí, el coaching es una consecución de objetivos. Es un proceso reflexivo destinado a aumentar la calidad de vida en diferentes ámbitos. Es la habilidad de crear un ambiente adecuado a través de una conversación profesional que se realiza en un marco de igualdad de condiciones. Como coach, no aconsejo, no te digo qué hacer, ni hago diagnósticos. El acompañamiento facilita movilizar tus emociones para que tomes conciencia del camino a seguir entre tu situación actual y la deseada, para lograr tus metas.

El coaching es para ti si...

...te estás planteando un cambio y quieres definir tus metas para cumplir tus objetivos. Es una metodología que te ayudará a encontrar los bloqueos que te impiden llegar a tus metas y conocer nuevas herramientas para manejar las situaciones.

...quieres indagar más en algún bloqueo que tengas y no quieres seguir cometiendo los mismos errores. El coaching te impulsa a crear una mejor versión de ti para resolver los conflictos internos y descubrir las convicciones que a veces cuesta deshacer de nuestra mente para crear otras realidades.

...buscas una apertura hacia tu interior para conocerte mejor y ver las cosas desde diferentes perspectivas. Además, desarrollas habilidades para gestionar mejor la manera de ver las cosas, tanto las que deseas como las que te vienen impuestas y a las que necesitas adaptarte.

...quieres un cambio personal para sentirte más feliz. Vas a conocerte más y con ello vas a manejar mejor tus sentimientos. Además, tendrás la constancia para llevar cualquier proceso que emprendas con más seguridad y tranquilidad, porque conocerás mejor los caminos y serás capaz de identificar lo que es prioritario para ti.

¿Cómo funcionan las sesiones?

  • Se realizan a través de llamadas por WhatsApp o videollamadas.

  • Tienen una duración de 30 a 60 minutos, dependiendo de tus necesidades.

  • Se reservan a través de WhatsApp o email.

  • Los procesos duran un mínimo de 3 sesiones, una media de 6 y un máximo de 10 sesiones. También puede ser en paquetes de tres o seis meses.

Reflexiones sobre el coaching

¿Cómo te sentirías si descubrieras que puedes cambiar una situación que te ha preocupado desde hace tiempo?

El coaching profundiza en lo que quieres resolver. A través de este método, serás tú mismo quien identifique y revierta la situación que te estaba molestando. Imagínate empoderado, desarrollando tu potencial y viendo nuevas perspectivas que antes no habías considerado. Podrás transformar cualquier aspecto de tu vida que te resulte incómodo.

Cuando tomas conciencia, puedes convertirte en tu mejor versión para gestionar y lograr lo que deseas. ¿Sabes cuál es tu nivel actual para manejar tu vida? La constancia y el sentido de responsabilidad son esenciales para llevar a cabo este proceso día a día.

¡Contacta conmigo!

SESIONES PERSONALIZADAS

¡ Encuentra quien quieres ser !

Quiero mostrarte un nuevo enfoque  que te podrá ser muy útil para encontrar tu mejor versión, sé que no es fácil cambiar hábitos que durante tanto tiempo estuvieron con nosotros haciéndonos creer cosas con las que no nos sentimos felices pero hay que salir adelante y tomar las decisiones más sanas. 

¡Primera Sesión de 30 Minutos Gratis!

Conozcámonos y descubre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas. Sin compromiso, agenda tu sesión gratuita de 15 minutos hoy mismo.

iPad

Sesiones online
Video llamada
Watssa

1 hora 50€

B-Phone

Llamada Watssa

3 Sesiones  135€

Portátil y cuaderno

Pack de 6 sesiones semanales

250€

Calendario Anual

Tres meses 250€
Seis meses 450€

Quincenales

Evaluación Inicial

Analizaremos lo que deseas trabajar en nuestras sesiones.

Evaluaré tu situación actual: fortalezas, debilidades y desafíos.

Definición de Objetivos

Estableceremos objetivos claros, específicos y alcanzables. 

 

Técnicas de Reencuadre

Cambiaremos tu perspectiva sobre problemas y desafío.

 

Construcción de Autoconfianza

Mejoraremos tu autoestima con afirmaciones positivas y pequeños logros.

 

Superar la Procrastinación

Desarrollaremos estrategias para mantener tu motivación.

Seguimiento y Ajustes

Evaluaremos tu progreso y ajustaremos el plan de acción según sea necesario

 

Recursos Complementarios

Te proporcionaré acceso a ebooks, videos y hojas de trabajo.

 

Celebración de Logros:

Reconoceremos y celebraremos tus avances para mantener tu motivación.

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