top of page

Sesiones de coaching

Foto del escritor: Angela  RomeroAngela Romero

"El coaching es liberar el potencial de una persona para maximizar su propio rendimiento. Es ayudarles a aprender en lugar de enseñarles."

John Whitmore






¿Qué es el Coaching?


"El coaching no es una simple herramienta para alcanzar metas; es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento que te permite convertirte en la mejor versión de ti mismo."


El coaching es un proceso de acompañamiento personalizado diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas y desarrollar tu máximo potencial. A través de sesiones estructuradas, el coach te guía en la identificación de tus fortalezas, la superación de obstáculos y la creación de un plan de acción efectivo. El objetivo del coaching es empoderarte, proporcionándote las herramientas y el apoyo necesarios para lograr un crecimiento personal y profesional sostenible.


¿Cómo funciona una sesión de coaching?

En una sesión de coaching, definimos tus objetivos, exploramos tu situación actual, identificamos obstáculos y desarrollamos un plan de acción concreto. Mediante preguntas reflexivas y análisis, descubres tus propias soluciones y estrategias. El coach te acompaña en cada paso, brindando apoyo y seguimiento para que avances con claridad y confianza hacia tus metas.


¿Cuántas sesiones necesitaré?

El número de sesiones necesarias varía según tus objetivos y necesidades individuales. Generalmente, se recomienda un mínimo de 6 a 12 sesiones para lograr un progreso significativo, aunque algunos objetivos específicos pueden requerir menos tiempo. Durante las sesiones iniciales, evaluaremos tu situación y ajustaremos el plan según tu evolución y resultados.


¿Puedo cancelar o reprogramar una sesión?

Sí, puedes cancelar o reprogramar una sesión con al menos 24 horas de antelación. Esto me permite reorganizar el horario y ofrecer la sesión a otros clientes. Si cancelas con menos de 24 horas de aviso, es posible que se aplique una tarifa de cancelación. Estoy comprometida con tu éxito y ofreco flexibilidad para asegurarnos de que nuestras sesiones se adapten a tus necesidades.


¿Qué vas a conseguir?


Disciplina El coaching te ayudará a clarificar lo que realmente deseas y hacia dónde quieres dirigirte para alcanzar tus metas. A veces, los resultados no son los esperados y es necesario hacer ajustes en el trabajo que realizamos. El coaching te proporciona la disciplina necesaria para mantener el rumbo y adaptarte cuando sea necesario.


Objetivos Cuando tienes claro lo que quieres pero no sabes cómo lograrlo, el coach te ayuda a explorar, evaluar y elegir las mejores opciones, construyendo un plan de acción efectivo. Con su apoyo, transformarás tus objetivos en logros concretos.


Ámbito personal El coaching te ayuda a gestionar tus emociones y potenciar tus fortalezas para mejorar cualquier situación y promover lo positivo. Además, te enseña a abordar y superar las limitaciones que puedan surgir y entorpecer tu progreso.


Cambiar de hábitos Cambiar de hábitos es un proceso de aprendizaje y transformación. El coaching aumenta tu conciencia sobre quién eres, facilitando la modificación de tus partes internas para funcionar de manera más integrada, armónica y fluida. Este cambio te permitirá adoptar hábitos más saludables y efectivos.


El coaching es para ti si...


... estás planteándote un cambio y quieres definir tus metas para cumplir tus objetivos. Esta metodología te ayudará a identificar los bloqueos que te impiden avanzar y a descubrir nuevas herramientas para manejar diferentes situaciones.


... quieres explorar y superar algún bloqueo personal, evitando repetir los mismos errores. El coaching te impulsa a crear una mejor versión de ti mismo, resolviendo conflictos internos y deshaciendo convicciones limitantes para abrirte a nuevas realidades.


... deseas abrirte a tu interior para conocerte mejor y ver las cosas desde diferentes perspectivas. Además, te ayudará a desarrollar habilidades para gestionar mejor tu visión de las situaciones, tanto las deseadas como las impuestas, adaptándote con mayor facilidad.


... buscas un cambio personal para sentirte más feliz. El coaching te permitirá conocerte mejor y manejar tus sentimientos con mayor eficacia. Además, te dará la constancia necesaria para llevar a cabo cualquier proceso con más seguridad y tranquilidad, identificando lo que es prioritario para ti.


________________________________________


Gracias por leer este post. Tu opinión es muy valiosa para mí, así que te invito a dejar tu comentario abajo. Y si te apetece compartir alguna experiencia, me encantaría leerla.


27 visualizaciones0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo

Comments


Recibe herramientas y consejos semanales para vivir con propósito y claridad
 ¡suscríbete al blog!
bottom of page